SPERSONALIZOWANY JADŁOSPIS 

Prawidłowe odżywianie to nie tylko kwestia dobrego wyglądu, ale przede wszystkim zdrowia i samopoczucia. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować masę mięśniową, czy po prostu zdrowo się odżywiać, jestem tu, aby Ci pomóc!

Współpracuję głównie z osobami chcącymi schudnąć, ze sportowcami, kobietami w ciąży i po porodzie.

Oferta zawiera:

  • 7-dniowy jadłospis, który należy stosować przez okres minimum 4-6 tygodni
  • Listę posiłków z opisem przygotowania i listą składników
  • Listę zakupów
  • Analizę ankiety dietetyczno – zdrowotnej
  • Analizę dzienniczka diety
  • Zalecenia dietetyczne

Całość współpracy odbywa się drogą mailową. 

Po dokonaniu płatności proszę o kontakt mailowy na adres: dieta@edytalitwiniuk.pl w celu otrzymania ankiety.

Ankieta obejmuje pytania dotyczące m.in. zdrowia, aktywności fizycznej i oczywiście dotychczasowej diety. Wypełnij ją uważnie i na spokojnie. Nigdzie się nie śpiesz. Każda informacja jest dla mnie niezwykle istotna. Jeśli będę miała jakieś wątpliwości to dopytam Cię drogą mailową.

Po wypełnieniu ankiety odeślij mi ją, klikając na dole strony przycisk „prześlij”.

Po otrzymaniu ankiety w ciągu maksymalnie 5 dni roboczych otrzymasz ode mnie ułożony jadłospis i zalecenia.

Jadłospis należy stosować przez okres minimum 4-6 tygodni.

Po pierwszym tygodniu stosowania diety proszę o krótki raport z minionych 7 dni, z uwzględnieniem samopoczucia oraz aktualnymi pomiarami (dotyczy diety redukcyjnej).

W ramach pakietu masz możliwość kontaktu mailowego:

  • z pytaniami dotyczącymi jadłospisu do 7 dni od otrzymania diety
  • przesyłania raportu co 7 lub 14 dni
  • możliwa jest jedna bezpłatna korekta, każda kolejna korekta jadłospisu w cenie 150 zł.

Jeżeli masz jakiekolwiek pytania dotyczące współpracy skontaktuj się za pomocą maila: dieta@edytalitwiniuk.pl

Na wysłane maile odpowiadam do 5 dni roboczych.

Zapraszam do współpracy!